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金龍娱乐场开户即送 - 孩子急了就自己打自己,怎么办?!

发布日期:2020-01-09 11:51:04 查看次数: 3096 

核心提示: photo by arwan sutanto on unsplash关键词:情绪 emotionq:孩子4岁多了,什么都好,就是性格有些急躁,几乎每天都要生气,一起急还会捏着拳头自己敲自己的头。说实话,每次看到他自己打自己,我都特别着急,也担心他这样的性格经不住事,将来容易走极端。反复几次之后,孩子就学会了一个模式,就是以哭闹的方式来表达自己的需要。这不仅会阻碍孩子学习以正确的方式来表达自己的需要

金龍娱乐场开户即送 - 孩子急了就自己打自己,怎么办?

金龍娱乐场开户即送,photo by arwan sutanto on unsplash

​关键词:情绪 emotion

q:孩子4岁多了,什么都好,就是性格有些急躁,几乎每天都要生气,一起急还会捏着拳头自己敲自己的头。只要事情不顺他的意,他都要这么闹一通,我已经被他搞得筋疲力尽了。

说实话,每次看到他自己打自己,我都特别着急,也担心他这样的性格经不住事,将来容易走极端。

有什么办法可以引导孩子养成更好的性格吗?

简简周 这不是性格问题,而是孩子无法很好地处理挫败感和无力感,当强烈的情绪涌上来时,他就会冲动地做出一些自我攻击的行为。

大脑的发展是有一个过程的,而且不同的脑区发育节奏也不同。情绪反应是与生俱来的,但负责情绪管理和逻辑推理的前额叶皮层,差不多要到25岁左右才能发育成熟。

因此,对于年幼的孩子来说,情绪很容易说来就来,说走就走,来的时候甚至有可能排山倒海。这其实很正常。

尤其很多看起来“急躁”的孩子,只不过是因为情绪感受过于强烈,超出他语言表达的能力范围之外了,于是,看上去就是很“急躁”。

很多父母不了解这一点,就很容易被孩子强烈的情绪反应吓到。

为了让孩子马上停下来,有些父母会立刻对孩子妥协,孩子一切该满足不该满足的心愿,也都统统满足了。

反复几次之后,孩子就学会了一个模式,就是以哭闹的方式来表达自己的需要。

这样的养育方式,只会让孩子学会用哭闹当工具。这不仅会阻碍孩子学习以正确的方式来表达自己的需要,孩子也没有机会来练习处理自己的情绪。

当事情一步步超出自己的期待和控制时,孩子只会更崩溃,要么攻击别人,要么自我攻击。

关于你提到的问题,我从两个层面来回应。

一个是关于情绪本身。对于这个年龄段的孩子来说,会有强烈的情绪体验都是很正常的。情绪没有对错之分,孩子所有的情绪感受,都值得被看到、被尊重。

父母只有先学会了理解孩子的情绪,才有能力再去引导孩子认识和理解自己的情绪。这也是帮助孩子发展一个高情商大脑的基础。

另一个是关于行为。情绪没有对错,但情绪会带来行为冲动。这个时候,父母也需要在理解孩子情绪的基础上,给予孩子一些行为上的限制,让孩子知道,什么行为是对的,什么行为是错的。

一个最基本的行为设限准则是,孩子不可以伤害别人,不可以伤害自己,也不可以随便破坏物品。

当事情不顺意时,比如,想要的玩具妈妈不给买,想跟小朋友玩人家不搭理他,玩游戏时想达成的一个任务失败了,孩子的情绪都可能会很强烈,但这种强烈的情绪中是夹杂着多种成分的,比如,可能会有失望、无力、伤心、沮丧等等,甚至可能还会有希望(闹一闹父母就会妥协了)。

如果你能识别出这些情绪成分,并尽量把它们都反应出来,让孩子知道,你看到了他的情绪,你也懂得他的情绪,就能很好地安抚孩子,同时,这也是在帮孩子学习,识别和认知自己的情绪。

在共情孩子情绪感受的基础上,你还可以引导孩子学会用正确的方式来宣泄和纾解情绪。

比如,当孩子想要锤自己的头时,先温和地握住他的小手,再给他一个柔软的枕头来锤。这样一来,你及时阻止了他伤害自己的行为,但并没有阻止他的情绪宣泄,而是用更安全的方式,把感受都表达了出来。

当然,在帮孩子学习处理情绪的同时,你还需要给孩子多创造一些机会,让孩子去做一些他力所能及的事情,让他体会“我可以”、“我能行”。同时,你也可以在陪他游戏的过程中,经常让他感受赢。

这些都能给孩子带来力量感,让孩子更加自信。自信和自尊水平的提高,能有效地帮助孩子对抗生活中无处不在的挫败和无助。

别害怕孩子有情绪,更不要尝试制止孩子的情绪,你真正需要限制的,仅仅是行为。

- 今日坐诊 -

简简周

壹父母联合创始人

游戏育儿讲师、儿童游戏治疗师、亲子关系顾问

专栏作者

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